Entspannungsgruppe

 in Alt Hietzing 

Gönne Deinem Körper und Deinem Geist regelmässig einen Moment der Achtsamkeit.

 

Als Entspannungstrainerin und Kunsttherapeutin zeige ich Dir, wie es geht

 

 Du wirst spüren, dass Dein Körper Stresshormone abgebaut hat und Du Dich nachher wohler fühlst! 


Mit Hilfe Deiner Atmung werden Deine Gedanken zu Ruhe kommen, und Dein Körper wird Dir folgen.


Ausgewählte (von mir verfasste) Fantasiereisen ermöglichen Dir einen kurzen Ausstieg aus Deinem Alltag.

 

Kleine, gemütliche Runde, die viel Stille und Erholung zulässt. 

 

gut erreichbar & zentral in Hietzing gelegen 


Möchtest Du es gerne versuchen?

... dann lies Dir kurz die Inhalte der kommenden Einheiten durch und buche gleich Deinen passenden Platz!

Dienstag, 24.05.22, 18:30, Altgasse 23A

Stundenbeschreibung 

 

Verfügbare Plätze: 0

Bitte auf die Warteliste 

Mittwoch, 25.05.22, 19:30, Grätzlherz Hietzing, Nothartgasse 40

Stundenbeschreibung 

 

Verfügbare Plätze: 6

PLATZ RESERVIEREN 

Dienstag, 07.06.22, 18:30, Altgasse 23A

Stundenbeschreibung 

 

Verfügbare Plätze: 0

Bitte auf die Warteliste 

 

Dienstag, 21.06.22, 18:30, Altgasse 23A

Stundenbeschreibung 

 

Verfügbare Plätze: 1

PLATZ RESERVIEREN 

MIttwoch, 29.06.22, 19:30, Grätzlherz Hietzing, Nothartgasse 40

Stundenbeschreibung 

 

Verfügbare Plätze: 5

PLATZ RESERVIEREN 

 

Wo & wann ?

 

Altgasse 23A: 

Eingang links neben dem Naturkostladen (Tür 2, Tiefparterre)

18:30 Uhr


Grätzlherz Hietzing:

Nothartgasse 40

19:30 Uhr


 

(bitte wenn möglich schon 15Min vorher da sein, um gut anzukommen)


Es gelten die derzeitigen COVID19 Bestimmungen.  Teilnahme nur mit Erfüllung der 3G - Kriterien! Danke!

Ich selber erfülle die 3G Richtlinien durch die dreifache Impfung und bin regelmässig getestet.



Meine Partnerin was Entspannung und Wohlfühlen betrifft.

Naturkosmetik ganz individuell, erschaffen von meiner Freundin Rose Aquino:

https://www.natura-vera.at/